Skip to content 
Darmowe Jadłospisy
Jeśli chcesz sprawdzić jak wyglądają nasze jadłospisy to pobierz 4 dniowy plan, który dla Ciebie przygotowałyśmy. Jadłospis pomoże Ci w zmianie nawyków żywieniowych, a także w utracie zbędnych kilogramów, bez rezygnacji z pysznego jedzenia Przygotowany darmowy plan jak i indywidualne diety przez nas bilansowane są:
- Przede wszystkim bogate w warzywa i owoce
- Chudy nabiał, mięso i ryby
- Nasiona roślin strączkowych
- Zdrowe przekąski które przygotujesz w domu lub zakupisz w sklepie Jadłospisy zawierają listę zakupów oraz szczegółowe opisy przygotowania dań.
Pamiętaj ! Redukcja wagi jest możliwa tylko wtedy gdy spożywasz mniej energii z pożywienia niż Twój organizm potrzebuje, dlatego dla osiągnięcia najlepszych efektów warto sięgnąć po indywidualny plan dopasowany do Twojego organizmu, upodobań kulinarnych, trybu pracy a także aktywności fizycznej.
Przepisy i porady
©2023 Strona autorstwa: Jakub Cichoń- Strony internetowe
